"หากอยากเริ่มต้นวันอย่างสวยงาม ให้กินมื้อเช้าอย่างราชา"

เป็นเพื่อนกับเรา

เช็กว่ามีข้อมูลผลิตภัณฑ์ครบไหม โดยเฉพาะฉลากที่เป็นภาษาไทย

ชวนสำรวจจักรวาลของคนไม่กินผัก ที่ไม่ได้มีแต่เจธงเหลืองอย่างเดียวนะ

ผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมโปรตีนพร้อมกับต้องควบคุมระดับไขมันในเลือดด้วย

ช่วยทำให้การทำงานของสมองและหัวใจทำงานได้ดีขึ้น

           นอกจากนี้ก่อนกินผักควรล้างทำความสะอาดผักให้ดี เพื่อกำจัดสารปนเปื้อนที่มากับผักสด หรือหากเป็นไปได้ หาซื้อผักออร์แกนิก หรือกินโปรตีนพืชที่มาจากธรรมชาติ เช่น พืชที่มีโปรตีนสูงก็ได้ค่ะ

โปรตีนจากพืชมีบทบาทอย่างไรในการบำรุงรักษาร่างกายของเรา ?

นอกจากกลุ่มนักกินผักแล้ว หลายคนที่กินเนื้อสัตว์เป็นปกติก็กินโปรตีนน้อยกว่าความต้องการของร่างกายด้วยเช่นกัน ดังนั้นพืชโปรตีนสูงจึงไม่ใช่แค่อาหารของนักมังสวิรัติ แต่เป็นอาหารที่ทุกคนควรทำความรู้จักและมีติดตู้ติดครัวไว้เสมอ เพื่อฝึกนิสัยในการจัดการสารอาหารและพลังงานในแต่ละวันให้เหมาะสมกับความต้องการยิ่งขึ้น

ยี่ห้อไหนเด็ด? จัดมาให้ทุกคนได้เลือกสรรกันตามความชอบ ตามไปดูกันเลยดีกว่า

เมล็ดพืช หรือ seed เป็นกลุ่มที่มักถูกตีความว่าเป็นธัญพืช แต่ในความเป็นจริงกลุ่มนี้ จะเป็นเมล็ดของพืชอีกทีหนึ่ง โปรตีนเสริมแบบเม็ด ที่สามารถทานได้ เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดแตงโม เป็นต้น 

โปรตีนเกษตรเป็นวัตถุดิบที่จะขาดไม่ได้ในช่วงเทศกาลกินเจ ซึ่งสามารถนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารได้อย่างหลากหลาย ทั้งยังให้รสชาติที่อร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์ นอกจากนี้ โปรตีนเกษตรยังให้พลังงานสูง จึงอยู่ท้องได้นานโดยไม่ทำให้หิวบ่อย อีกทั้งผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือชาวคีโตก็สามารถรับประทานได้ แต่แนะนำว่าควรทานในปริมาณไม่มาก เนื่องจากโปรตีนเกษตรมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ค่อนข้างสูง ซึ่งอาจทำให้การควบคุมอาหารแบบคีโตไม่สำเร็จได้

อุปกรณ์ครัว, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องกรองน้ำ, ตู้กดน้ำ

[อาการ] มือลอก เป็นขุย มือลอกเป็นแผ่น เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอย่างไร?